如何树立“阳光心态”
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如何树立“阳光心态”
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激励自己相信自己的美好未来!

   

树立阳光心态,不管别人!

 

正念的三观

1、接受人性,不是看透,是接受,视人性为正常;

2、正视无常,变化是正常的;

3、利他主义,犹太人的成功法则;

 

放松自己

适当娱乐、运动、听音乐、放松、交流;

做自己喜欢的事情!

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